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美味的香辣牛肉盖芦笋
美味的香辣牛肉盖芦笋

美味的香辣牛肉盖芦笋

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.02 11:22

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主料

  • 新鲜牛里脊肉 :150
  • 鲜芦笋 :10多根

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 酱油适量
  • 鸡精 :适量
  • 蚝油 :适量
  • 水淀粉 :适量
  • 1小块
  • 辣椒粉 :1勺

具体步骤

  • 第一步
    1.先将芦笋削去老的根部清洗干净,牛肉顺纹路切细丝,姜也切同样的细丝;
  • 第二步
    2.牛肉丝和姜丝放到碗里,撒少许盐、淋一点酱油、辣椒粉、鸡精、水淀粉拌匀,淋一小勺清油再次拌匀腌制10分钟;
  • 第三步
    3.坐锅烧开水,撒一点盐,淋几滴清油,放入芦笋汆烫半分钟捞出铺到盘子底;
  • 第四步
    4.坐锅烧油,油表面冒烟的时候关火,倒入腌好的牛肉丝迅速用筷子滑散至变色,直接浇盖到芦笋上即可。

烹饪技巧

  • 1、芦笋要选用细根的,清脆口感好,也很容易吸收牛肉的香味。开水里加盐和油滴能够让芦笋青翠不变色。2、相对来说牛里脊肉更加适合切丝了,牛肉丝的切法我试过了,顺纹路切出来成菜很漂亮,腌制后滑炒的时间很短,一点都不会老,当然,您也可以想怎么切就怎么切。加水淀粉让牛肉细嫩,添加少许清油腌制能够使牛肉不粘在一起,预热膨胀肉质不易老。3、怕辣的可以将辣椒粉换成鲜红椒丝,也很不错。

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香辣牛肉盖芦笋 香辣牛肉盖芦笋
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