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沙虫的爱
沙虫的爱

沙虫的爱

准备时间:
烹饪时间:12分钟
发布时间:2018.06.17 06:05

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主料

  • 沙虫 :2两
  • 瘦肉2两
  • 兰豆 :2两
  • 大白菜叶 :三片
  • 姜、蒜 :适量
  • 辣椒4个
  • 油盐 :适量
  • 酱油

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 用温水泡沙虫
  • 第二步
    2. 发起了用剪刀开一边放凉水冲洗干净
  • 第三步
    3. 把兰豆飞、大白菜飞水后过冷河
  • 第四步
    4. 五花肉切条装,姜蒜辣椒切好备用
  • 第五步
    5. 炸豆干切条
  • 第六步
    6. 热油锅炸香姜蒜,辣椒
  • 第七步
    7. 落肉和沙虫一起炒
  • 第八步
    8. 肉转色时放豆干、放适量的盐,熟后装盘放一边
  • 第九步
    9. 重起油锅下蒜米大火炒兰豆白菜放适量盐热了盛起
  • 第十步
    10. 把熟了的沙虫肉肉铺在兰豆上就好了

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沙虫干萝卜汤 沙虫干萝卜汤
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沙虫干萝卜汤吃它的味道非常的好,而且能大家在制作的过程中可以注意的,就是你可以在里面放一些黄瓜或者是在做好之后上面放上一些芹菜,味道也是非常的好吃o大家应该记住……

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