黑椒什锦香煎肉

准备时间:10分钟

烹饪时间:60分钟

发布时间:2018.07.01 05:11

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主料

• 梅花肉 ：1盒
• 胡萝卜 ：1根
• 洋葱 ：1/2个
• 红甜椒 ：1个
• 黄樱番 ：4-5个
• 生菜叶 ：适量

辅料

• 烤肉酱 ：适量
• 蒜蓉香辣酱 ：适量
• 豉油 ：适量
• 黑胡椒碎 ：适量
• 椒盐 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 猪梅花肉1块洗净用厨用纸拭干水分，用刀背将肉块轻轻拍松，分切成2CM见方的小肉块，调入烤肉酱、蒜蓉香辣酱、豉油及现磨黑胡椒碎拌匀，搁冰箱冷藏腌制2个钟头以上备用。
• 第二步
  2. 胡萝卜洗净去皮切滚刀块，洋葱切块，甜椒洗净去蒂去籽切块、黄樱番逢中一切为二，生菜洗净手撕片状备用。
• 第三步
  3. 平底锅烧热注油，五成油温时将腌制好的肉块铺入锅中，煎至金黄焦香翻面，将另一面也煎香。
• 第四步
  4. 将煎香肉块拨至锅边，胡萝卜、洋葱及红甜椒黄樱番倒入锅中央就着底油煸炒；将锅中所有材料翻炒均匀，锅内均匀撒点椒盐，淋上1小匙豉油炒匀，起锅前将生菜叶撒入锅中，兜炒两下即可连锅端上桌。

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