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鸡蛋蔬菜沙拉
家常鸡蛋蔬菜沙拉
家常鸡蛋蔬菜沙拉

家常鸡蛋蔬菜沙拉

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.07.09 07:29

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 原料。
  • 第二步
    2. 绿包菜洗净切片，入开水稍烫，捞出，加上沙拉酱搅拌均匀。
  • 第三步
    3. 紫包菜、胡萝卜洗净切丝，玉米入开水稍烫；黄瓜洗净切片；番茄切片。圣女果洗净备用。
  • 第四步
    4. 鸡蛋煮熟，去壳，切瓣。
  • 第五步
    5. 所有材料放入碗中，挤上沙拉酱即可。

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鸡蛋蔬菜沙拉 鸡蛋蔬菜沙拉
9
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鸡蛋蔬菜沙拉这道菜很适合想减肥，同时也需要补充一定能量的小伙伴吃啦。如果对卡路里控制非常精确的小伙伴，在酱汁选择时，最好是搭配橄榄油醋汁，如果是喜欢奶味重一点的……

包含食材
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番茄 红萝卜 煮鸡蛋 西芹

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