西兰花炒虾球

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2019.05.20 10:36

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 西兰花去粗茎，掰成小块；蒜切末；红椒切菱形片； 鲜虾剥成虾仁。；炒锅热油，入西兰花煸炒1分钟左右盛出；
• 第二步
  2. 小火爆香蒜末，入虾仁用中火拌炒，待虾仁变色后，淋入料酒和少许生抽、糖；加西兰花和红椒，大火迅速翻炒，最后加盐，淋少许香油即可。

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