登录 手机九州醉

m.zhms.cn

时蔬燕麦粥
时蔬燕麦粥

时蔬燕麦粥

准备时间:5分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.07.07 04:49

  • 1379人看过
  • 13
  • 收藏

主料

辅料

  • 盐 :1
  • 白糖 :1

具体步骤

  • 第一步
    1. 西兰花拆小朵,胡萝卜切小块。
  • 第二步
    2. 大米:水按照1:5或1:6的比例放入砂锅中,上火煮开,转小火焖煮10分钟。
  • 第三步
    3. 放入胡萝卜,继续焖煮10分钟。
  • 第四步
    4. 加入西兰花、豌豆、玉米、西格燕麦,焖煮5分钟。
  • 第五步
    5. 关火焖20分钟,再开火煮开。
  • 第六步
    6. 调入适量盐、白糖即可。

13

收藏

分享
发表评论需要登录

评论

热门项目: