家常菜，菠菜炒蟹柳

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.07.10 05:52

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主料

• 菠菜 ：适量
• 蟹柳 ：适量

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 菠菜一刀两段，蟹柳也是。
• 第二步
  2. 菠菜用水烫一下。
• 第三步
  3. 切小段儿
• 第四步
  4. 呛锅，最好用蒜末。
• 第五步
  5. 倒入蟹柳，炒断生。
• 第六步
  6. 到入菠菜，一起炒。调入盐，鸡精。
• 第七步
  7. 完成

8

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• 鸡蛋

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