五谷杂粮粥

准备时间:无

烹饪时间:18分钟

发布时间:2018.07.14 05:39

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主料

• 黑豆 ：10
• 红豆 ：10
• 绿豆 ：10
• 大米 ：20
• 小米 ：20
• 黑米 ：10

辅料

• 水 ：500ml

具体步骤

• 第一步
  1. 准备原料黑豆，红豆，绿豆，黑米各10g。
• 第二步
  2. 大米小米各20g
• 第三步
  3. 将黑豆，红豆，绿豆，洗净泡水2小时以上。
• 第四步
  4. 将大米，小米，黑米洗净到入电饭锅中。
• 第五步
  5. 将泡好后的豆子一起到入锅里，按煮粥键，等煮熟后到保温状态时，再闷盖煮半小时，断电，再闷一会，更加粘稠。味道更好，闷煮时候大家可根据自己口味而定，喜欢稠的闷就一点，本人建议豆子煮酒一点会更软更烂更好吃，对肠胃更好。

烹饪技巧

• 由于我是煮的一人份，所以东西量很少，大家煮的时候可以根据自己家人的量适当增减。住煮开锅后闷一下，喝的时候会更稠的哦。

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