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干煸四季豆
干煸四季豆

干煸四季豆

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.07.12 03:37

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主料

  • 四季豆350
  • 猪肉糜 :100
  • 干红辣椒 :10个
  • 大蒜2瓣
  • 花椒20粒
  • 碎米芽菜 :小半包

辅料

  • 生抽 :1茶匙
  • 料酒 :1茶匙
  • 糖 :1茶匙
  • 盐 :半茶匙
  • 鸡精 :半茶匙

具体步骤

  • 第一步
    1. 四季豆去筋、洗净、掰成4公分长的小段,晾干;
  • 第二步
    2. 干红辣椒切段、大蒜洗净切碎,碎米芽菜备用;
  • 第三步
    3. 热锅倒油,油温到7成,倒入四季豆炸至表皮褶皱后盛出;
  • 第四步
    4. 另起一锅倒油烧热,放入肉末滑散,放入料、生抽,
  • 第五步
    5. 待肉末微干后放入大蒜、碎米芽菜、花椒、干红椒爆香, 放入炸好的四季豆炒匀,放入糖、鸡精和盐炒匀后出锅。

烹饪技巧

  • 1、四季豆两侧都有筋,不去除干净就会影响口感。去筋时依次掰断两边头,顺势撕下来,一个头去一边的筋。没弄干净可以在掰成段的时候再按此法去除;2、四季豆一定要炸得起了褶皱再捞出。3、挺多人问碎米芽菜是什么,在此解答下,碎米芽菜是宜宾特产,口感类似梅干菜,但更脆有嚼劲些,南方超市应该都有卖吧,买不到的用梅干菜切碎了代替也可以的。

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