小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

清脆的凉拌四季豆
清脆的凉拌四季豆

清脆的凉拌四季豆

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 10:03

  • 3731人看过
  • 1297
  • 收藏

主料

辅料

  • 油 :适量
  • 生抽 :适量
  • 青椒适量
  • 干辣椒 :适量
  • 盐 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 蒜 :适量
  • 胡椒粉适量

具体步骤

  • 清脆的凉拌四季豆的做法图解一
    第一步
    1.准备四季豆。
  • 清脆的凉拌四季豆的做法图解二
    第二步
    2.去筋,理成段。
  • 清脆的凉拌四季豆的做法图解三
    第三步
    3.焯水,放少量油和盐。
  • 清脆的凉拌四季豆的做法图解四
    第四步
    4.焯熟码盘。
  • 清脆的凉拌四季豆的做法图解五
    第五步
    5.佐料切碎。
  • 清脆的凉拌四季豆的做法图解六
    第六步
    6.适量油。
  • 清脆的凉拌四季豆的做法图解七
    第七步
    7.放入佐料。
  • 清脆的凉拌四季豆的做法图解八
    第八步
    8.炒香后放盐。
  • 清脆的凉拌四季豆的做法图解九
    第九步
    9.直接淋在四季豆上,放胡椒粉,生抽,鸡精拌匀。

烹饪技巧

  • 焯四季豆时要放少量油和盐,可随自己的喜好添加佐料。

1297

收藏

分享