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沙参玉竹汤
沙参玉竹汤

沙参玉竹汤

准备时间:11分钟
烹饪时间:11分钟
发布时间:2019.03.19 03:18

沙参玉竹汤是一道特别美味的大补汤(其实大病刚愈的人特别适合。)远远的就可以闻到浓郁的香味,肉质鲜嫩,口感非常的细腻,营养丰盛,吃起来味道好极了,是一道不容错过的美食,快来一起行动吧,美味现在开始,你也等不及了吧。

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主料

  • 瘦肉适量
  • 玉竹 :适量
  • 沙参 :适量

辅料

具体步骤

  • 沙参玉竹汤的做法图解一
    第一步
    1. 准备药材和姜片
  • 沙参玉竹汤的做法图解二
    第二步
    2. 药材稍浸泡
  • 沙参玉竹汤的做法图解三
    第三步
    3. 鹅肉切大块用开水烫去血水;瘦肉切块
  • 沙参玉竹汤的做法图解四
    第四步
    4. 加入多于食材1.5倍的清水。
  • 沙参玉竹汤的做法图解五
    第五步
    5.所有材料一起下锅
  • 沙参玉竹汤的做法图解六
    第六步
    6.大火烧开后转小火煲约2小时即可。 喝汤时加盐调味~

烹饪技巧

  • 玉竹能养阴,润燥,除烦,止渴,有抗机体老化,延缓早衰的功效呢!!

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沙参玉竹汤是一道非常滋补的汤食。竹笋的鲜美,正好与瘦肉的鲜嫩口感相得益彰,两者“势均力敌”,使得整到汤食更加趋于完美。这样一道汤于冬令时节炖煮食之,对人体自然大……

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