黑椒鸡排三明治

准备时间:3分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.08.26 10:40

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主料

• 鸡胸肉 ：适量
• 料酒 ：适量
• 生抽 ：适量
• 黑胡椒 ：适量
• 蜂蜜 ：适量
• 吐司面包 ：适量
• 生菜 ：适量
• 西红柿 ：适量
• 芝士 ：适量

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 鸡胸肉片成薄片后，用生抽、料酒、黑胡椒、蜂蜜腌上二十分钟左右。
• 第二步
  2. 平底锅少许油，将腌好的鸡胸肉煎熟。
• 第三步
  3. 将吐司面包用烤箱或者平底锅煎一下。
• 第四步
  4. 一片吐司面包，一片芝士，一片生菜，一片煎好的鸡胸肉，两片西红柿，一片生菜，一片芝士，一片吐司面包，摞好。
• 第五步
  5. 用菜板或者盘子压一下，然后再切，可以切的很整齐。

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