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家常椒盐孜然排骨(3人份)
家常椒盐孜然排骨(3人份)

家常椒盐孜然排骨(3人份)

准备时间:10分钟
烹饪时间:25分钟
发布时间:2018.07.12 09:28

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主料

  • 排骨1斤
  • 大量蒜头 :大量

辅料

  • 青椒2个
  • 孜然粉 :甩4下
  • 椒盐 :甩5下
  • 酱油少许

具体步骤

  • 第一步
    1. 大量蒜头有益身体健康。氧化10mins抗癌。果断做饭前先预备好。
  • 第二步
    2. 排骨切块。烫血水后再换水煮5mins备用
  • 第三步
    3. 青辣椒切圈备用(艾玛。我们家大爱吃肉搭辣椒圈了)
  • 第四步
    4. 煮过排骨的水。放些墨斗鱼丸子。就是一道汤水了。。
  • 第五步
    5. 锅热。放油。待起烟。
  • 第六步
    6. 起烟才放入蒜头。。据说最为科学的顺序。
  • 第七步
    7. 蒜头爆出香味后。。加入排骨翻炒。。大约5mins
  • 第八步
    8. 加入调味料鱼露。用盐也可以。。不用太多。。适量
  • 第九步
    9. 加入一小碗水煮煮。入味。。
  • 第十步
    10. 待水收的七七八八。放入椒盐。。
  • 第十一步
    11. 再放入适量的孜然粉。。
  • 第十二步
    12. 最后可以出锅啦。。青辣椒直接放上面。再放点生蒜头。一口排骨一点蒜头一点青辣椒。。送着白饭。。好开胃的。。。
  • 第十三步
    13. 希望能喜欢。。这道。。大量蒜头版的排骨

烹饪技巧

  • 排骨得烫完开水后再煮五分钟。一来煮的水可以做一道汤。二来炒排骨的时间不用那么久就可以入味

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