自制奥尔良烤鸡排

准备时间:5分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.10.15 02:09

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 鸡腿洗干净 剔去骨头 卖家也给剔的但是我喜欢自己弄
• 第二步
  2. 肉改刀切些小口容易入味
• 第三步
  3. 肉料加少量水调匀 我还放些嫩肉粉
• 第四步
  4. 肉放进去腌两个小时 我的料粉放多了腌一个小时味道就很足啦
• 第五步
  5. 肉拿出来放在烤架上 微波炉专用哦 放进去选上烤肉肉开始烤啦 我这肉比较厚我烤了大概30分钟 中间翻动两次
• 第六步
  6. 烤成品的样子 颜色觉得有点浅 味道顶呱呱滴 超级简单

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奥尔良烤鸡排

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包含食材

• 鸡翅

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