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家常蒸鲍鱼
家常蒸鲍鱼

家常蒸鲍鱼

准备时间:3分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.08.08 05:12

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主料

  • 鲍鱼10个
  • 葱,蒜 :适量

辅料

  • 糖,酱油,盐,陈醋,辣椒油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 用小铁勺将鲍鱼肉沿壳挖下来,去掉内脏,洗好壳,备用。
  • 第二步
    2. 将蒜切成沫,一半用油炒下,加入酱油、少许陈醋、盐、少许糖、一点辣椒油(本人比较喜欢辣,不放辣椒油也可以),炒好与另一半生蒜放一起再加点酱油没过蒜拌匀,备用。
  • 第三步
    3. 把每个鲍鱼肉放在拌好的料里泡一下,然后放在壳上,在放满蒜泥,放在蒸连上,大火蒸十五分钟。
  • 第四步
    4. 将蒸好的鲍鱼取出,撒上葱花,将油烧开浇在鲍鱼上即可。

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蒸鲍鱼 蒸鲍鱼
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蒸鲍鱼,鲍鱼的营养价值我就不一一介绍了,那真的是高得不能再高了,所以它也是非常珍贵的,鲍鱼只有清蒸才能体现出它本身的鲜味,如果用其他的方法做鲍鱼,它就会破坏鲍鱼……

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