日式蔬菜奶香土豆泥

准备时间:2分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.08.10 09:00

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主料

• 土豆 ：两个
• 玉米粒 ：适量
• 西兰花 ：适量
• 牛奶 ：适量

辅料

• 盐 ：适量
• 柴鱼片 ：适量
• 糖 ：适量
• 黑胡椒粉 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 取少量西兰花和玉米，放入锅里用开水汆烫一下。（大家忽视那碗鸡肉）
• 第二步
  2. 将土豆切片，放入锅里煮熟（或者用蒸锅）
• 第三步
  3. 趁热撵碎。（有个小技巧，可以放进保鲜袋用手捏碎再取出来）
• 第四步
  4. 加入你配料，西兰花，玉米，牛奶和适量的糖，黑胡椒粉，盐。搅拌均匀
• 第五步
  5. 撒上柴鱼片，完成

烹饪技巧

• 所加的蔬菜可以自己随便搭配，胡萝卜丁，青豆，或者加蛋黄酱，沙拉酱都可以。发挥想象力就ok了。

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