小竹私房菜 退出 手机九州醉

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真的不能再吃第二口
真的不能再吃第二口

真的不能再吃第二口

准备时间:47分钟
烹饪时间:4分钟
发布时间:2018.08.07 02:12

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主料

辅料

  • 番茄酱个人口味
  • 盐 :看着办
  • 油 :看着办

具体步骤

  • 第一步
    1. 把面泡软后剪断,生菜切碎,加盐拌在一起
  • 第二步
    2. 把鸡蛋打匀,加入榨好的苹果西红柿汁,搅匀
  • 第三步
    3. 在锅中放点油,将面倒入锅中,弄成饼状。
  • 第四步
    4. 浇上鸡蛋液,开火>O<(最怕油跟火相遇)如果能成饼就继续煎饼吧,如果不行就放油炒面或放水煮面吧。在下只能帮到这里了,后面还有很长一段路就只能靠你们自己了。坚定信念,相信各位大师一定能让这道菜发扬光大(^O^)

烹饪技巧

  • 想减肥的可以试一试,因为我最后只吃了个苹果。做的累死,吃的又少,一举两得,双倍效果^O^

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