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家常干锅花菜
家常干锅花菜

家常干锅花菜

准备时间:5分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.07.15 06:12

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 花菜用水煮熟沥干备用
  • 第二步
    2. 肉用淀粉,料,胡椒粉腌制十分钟
  • 第三步
    3. 锅中放油,加入干红椒,花椒炒香,加入猪肉,洋葱,姜蒜,豆瓣酱炒香后,倒入花菜,加入盐,味精,鸡精,南德,辣椒粉,酱油,料,续水(刚好淹过花菜),大火将水烧干出锅

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开心神厨

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干锅花菜 干锅花菜
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干锅花菜是由花菜、香葱、花椒等食材组成的一道美味佳肴。花菜可以补肾、治疗虚弱、便血等功能。花菜中富有维生素C、纤维质、锌等等营养素,可以预防癌症和保护人体的心血……

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