金枪鱼意面沙拉

准备时间:5分钟

烹饪时间:6分钟

发布时间:2018.07.22 01:44

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 土豆 小块或叮。洋葱切小丁
• 第二步
  2. 彩椒切的大小跟洋葱差不多
• 第三步
  3. 西兰花掰小朵焯水
• 第四步
  4. 意面和土豆同时下锅煮15分钟左右
• 第五步
  5. 把所以的材料拌一起，做两种口味的，一种加千岛酱口味 浓厚香甜 适合孩子和没有体重困扰的人
• 第六步
  6. 这个直接加了柠檬汁和黑胡椒粉，黑胡椒用的是碾磨瓶装的味道更好些。
• 第七步
  7. 非常简单，可以当菜，也可以直接当主食吃

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