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自制韭菜炒蛋
自制韭菜炒蛋

自制韭菜炒蛋

准备时间:2分钟
烹饪时间:1分钟
发布时间:2018.10.13 01:56

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主料

辅料

  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 将韭菜切小段1cm长左右再放盐腌一会
  • 第二步
    2. 把鸡蛋直接打散在韭菜里再用筷子把鸡蛋和韭菜一起搅拌均匀
  • 第三步
    3. 将鸡蛋韭菜倒锅里用油煎,油要稍微放多点
  • 第四步
    4. 在锅中翻炒待水分被油煎干就可以乘入盘中

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小乖爱下厨

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韭菜炒蛋 韭菜炒蛋
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作为一种常见蔬菜的韭菜具有很高的药用价值,对孕妇来说,多吃就韭菜能温补肝肾。鸡蛋中富含大量的胶原蛋白,孕妇多吃鸡蛋,能有效的保证胎儿的营养吸收。这二者结合在一起……

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