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自制番茄肉酱秋葵
自制番茄肉酱秋葵

自制番茄肉酱秋葵

准备时间:6分钟
烹饪时间:7分钟
发布时间:2018.08.15 07:00

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 牛肉末放少许盐,红和淀粉拌匀,洋葱和蒜切碎,番茄去皮切成丁.
  • 第二步
    2. 锅里煮开水,放一小勺盐,水开了放入洗干净的秋葵.1分种后捞出浸在冰水中.冷却.切小段.
  • 第三步
    3. 锅内放入橄榄油,放腌制好的牛肉末煸炒变色后盛出备用. 用余油煸炒洋葱碎和蒜末,炒出香味至洋葱变软. 7. 放番茄丁下去一起煸炒到番茄出沙
  • 第四步
    4. 倒入炒好的牛肉末,加番茄酱一起煸炒 .再加入少量淡奶油,翻炒均匀,加少量盐.糖.
  • 第五步
    5. 把秋葵放进锅里和酱料拌匀一分种.洒入葫椒粉然后盛出就可以开动了~

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