水煮鱼

准备时间:1分钟

烹饪时间:4分钟

发布时间:2018.10.03 03:49

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主料

• 草鱼 ：一条（两斤左右）
• 黄豆芽 ：适量

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 草鱼去头尾，沿脊骨将两侧鱼肉片下，鱼肉去掉排刺，斜刀片成片，加盐、鸡精、料酒、胡椒粉抓匀，加清水打上劲，加入蛋清和匀，淋上湿淀粉抓匀
• 第二步
  2. 鱼骨调入盐、鸡精、胡椒粉、料酒抓匀
• 第三步
  3. 锅中倒入清水下入姜片、葱段、盐、鸡精大火烧开，下入鱼头、鱼骨，烧开后中火煮两分钟，改大火下入豆芽，煮一分钟后豆芽和鱼骨鱼头捞起装入盘中垫底，原汤烧开，改小火依次下入鱼片煮至八成熟时捞起盛入盘中，撒上干辣椒和青花椒，淋上花椒油
• 第四步
  4. 另起锅，加入色拉油和猪油烧至八成热起锅浇在盘中，进一步浸熟鱼肉

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