家常海苔包紫薯饭（减肥）

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.10.04 07:50

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主料

• 大米 ：适量
• 紫薯 ：适量

辅料

• 盐 ：适量
• 香油 ：适量
• 海苔 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 淘米煮饭，七八成熟时，放入切好的紫薯块，按个人口味均匀撒上适量食盐和香油，喜欢的话再撒上白芝麻，盖上电饭锅的锅盖煮到饭和紫薯成熟。
• 第二步
  2. 勺上一口紫薯饭，用海苔片卷起，大口开吃。

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