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腰果虾仁
腰果虾仁

腰果虾仁

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.03.28 06:23

腰果和虾仁一起构成的一道菜品,这两种原材料含有的营养都很丰富,腰果有多种吃法,可以作为药材食用,所以对人体有保健功能,虾仁,蛋白质含量高,也对人体有很大帮助,喜欢的人赶紧跟着菜谱制作一份,非常不错的选择

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 葱 :适量
  • 适量
  • 料酒 :适量
  • 生抽 :适量
  • 盐 :适量
  • 枸杞白酒 :适量
  • 蒜 :适量
  • 白糖 :适量

具体步骤

  • 腰果虾仁的做法图解一
    第一步
    1.备好腰果。
  • 腰果虾仁的做法图解二
    第二步
    2.整理好虾仁。
  • 腰果虾仁的做法图解三
    第三步
    3.葱姜蒜备好。
  • 腰果虾仁的做法图解四
    第四步
    4.先上油锅把腰果炒至金黄色捞出待用。
  • 腰果虾仁的做法图解五
    第五步
    5.接着再把虾仁下锅翻炒,放葱姜蒜和料
  • 腰果虾仁的做法图解六
    第六步
    6.再放生抽、白糖少许,随后放入炒好的腰果。
  • 腰果虾仁的做法图解七
    第七步
    7.最后放入用白泡好枸杞的白酒,出锅。
  • 腰果虾仁的做法图解八
    第八步
    8.装盘上桌。

烹饪技巧

  • 大火、快速出锅。超时间长了,腰果就不脆了。

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吃出美丽

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腰果虾仁 腰果虾仁
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腰果虾仁是一道美味的美食,制作的时候主要材料就是虾仁了,还可以搭配腰果,因为腰果了有很多丰富的营养素,还有保健作用和中药价值,可以杀菌和预防感冒,还可以预防癌症……

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