辣味蒜香吞拿鱼面

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.07.18 01:01

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主料

• 意大利面 ：200

辅料

• 大蒜 ：3-4瓣
• 彩椒 ：20
• 干小辣椒 ：3个
• 吞拿鱼罐头（辣味 韩味 均可） ：30
• 盐 ：少许
• 橄榄油 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 先煮面、煮好后用水把面冲凉，沥干倒入橄榄油拌开备用。
• 第二步
  2. 彩椒切丝
• 第三步
  3. 倒入适量橄榄油蒜拍碎干辣椒爆炒下出来蒜香味
• 第四步
  4. 然后下面，略炒下然后方彩椒。全程操作用筷子比较方便些。然后加入少许的水。
• 第五步
  5. 然后加入辣味吞拿鱼继续炒。流于少许汤汁出锅！
• 第六步
  6. 我用的是这款吞拿鱼！原味的炒出来不好吃
• 第七步
  7. 出锅的面和自己煎的牛排

烹饪技巧

• 每个牌子的意大利面煮的时间不一样请看好所买的牌子说明书标注时间煮面，面煮7分熟既可。

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