铁棍山药百合小米燕麦粥

准备时间:5分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.08.11 09:08

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 将百合红枣燕麦小米洗净，一同放入锅中
• 第二步
  2. 铁棍山药去皮
• 第三步
  3. 也一起加入洗净的小米中，加水，我爱吃稠一些的，就加了三碗水，高压锅，大火上气，小火五分钟，关火，没有气压时开盖
• 第四步
  4. 出锅，根据个人加蜂蜜

烹饪技巧

• 蜂蜜不能受高温

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包含食材

• 小米
• 大米

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