鹌鹑蛋丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1.铁、磷、钙等营养物质，可补气益血，强筋壮骨。功效：补气益血，枝风湿，强筋壮骨。鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全，含晕丰富，还有高质量的多种磷脂，激素等人体必需成分，铁、核黄素、维生素A的含量均比同量鸡蛋高出两倍左右，而胆固醇则较鸡蛋低约三分之一，所以是各种虚弱病者及老人、儿童及孕妇的理想滋补食品。鹌鹑蛋含有较高的蛋白质，脑磷脂、卵磷脂、铁和维生素等。但是鹌鹑蛋胆固醇太高，不宜多食。
薄荷糖很是清凉，它是用薄荷与糖做成的，它适合大多数人食用，上……
在夏日炎炎里，来上一杯清清凉凉酸酸甜甜的酸梅汤解渴，既能提神……
凉糕又称之为拉糕，是江南地区的一种以桂花蜂蜜为馅料制成的糯米……
这是道以柠檬、青瓜、薄荷还有蜂蜜调制的饮品，能生津止渴，开胃……
干薄荷
糯米团子
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