冬季海鲜温暖小火锅

准备时间:1分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.09.03 02:45

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主料

• 羊肉片 ：一斤
• 海蟹一只，青菜 ：适量，香菇，金针菇，小鱿鱼。

辅料

• 姜 ：片，葱一根，枣5个，盐适量

具体步骤

• 第一步
  1. 将蟹，鱿鱼，葱姜放入水中煮开。
• 第二步
  2. 放入羊肉片，各种菜，蘑菇，适量盐，煮熟即可品尝到美味的海鲜羊肉火锅了!

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海鲜火锅

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海鲜火锅火锅需要准备土豆、仙姑、羊骨。而且草菇可以清热解暑，壮阳，防止坏血病的滋生，是一道健康的食材，而羊骨中富含了丰富的蛋白质、脂肪等等营养素，鸡肉中的肉更是……

包含食材

• 干贝
• 虾仁
• 香菇
• 西兰花
• 菠菜
• 鱼丸
• 黄豆芽
• 白菜

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