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莲子干贝猪瘦肉汤
莲子干贝猪瘦肉汤

莲子干贝猪瘦肉汤

准备时间:5分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.08.14 04:11

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主料

辅料

  • 两小片
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 将干贝,莲子泡发
  • 第二步
    2. 瘦肉洗净切块放入锅中,把泡发的莲子也倒入锅中
  • 第三步
    3. 把干贝拍碎也放入锅中,放上两片姜
  • 第四步
    4. 加适量的水,合盖到位,把火候钮调至“排骨”或“肉类"。等到煮好加入适量的盐调味即可

烹饪技巧

  • 此汤滋阴补肾。适用与肾阴虚之心烦口渴,失眠多梦等症状

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