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牛奶、香蕉热饮
牛奶、香蕉热饮

牛奶、香蕉热饮

准备时间:3分钟
烹饪时间:9分钟
发布时间:2018.11.15 07:17

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主料

  • 牛奶或者奶粉 :自己掌握
  • 香蕉自己掌握

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 第一步选择材料:奶粉或者牛奶,香蕉。
  • 第二步
    2. 第二步:,如果是奶粉用开水冲开 ,液体的牛奶直接倒入,然后把香蕉切薄片,放入奶品中,最好上锅或者微波炉加热,口感会更好,不过时间不易过长,微波炉有一两分钟就可以,上锅等水开也是不超过四分钟。
  • 第三步
    3. 第三步:出锅后香香甜甜,配上小菜和馒头晚餐即营养有可口!

烹饪技巧

  • 喝牛奶不能和其他酸性水果同食,牛奶等冷却后在加糖。香蕉能治便秘,肠胃不好的人应该谨慎。

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