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金枪鱼海鲜炒饭
金枪鱼海鲜炒饭

金枪鱼海鲜炒饭

准备时间:1分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.09.22 04:57

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主料

  • 葵花油浸金枪鱼块 :1罐
  • 米饭 :1大碗
  • 鲜虾 :200
  • 鱿鱼1小条
  • 蟹柳4条
  • 青、红椒 :各半个
  • 香菜2棵

辅料

  • 盐 :少许
  • 黑胡椒粉 :适量
  • 咖喱粉 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 准备材料。
  • 第二步
    2. 鲜虾去壳过虾线;鱿鱼处理好切小块;蟹枊切小块;
  • 第三步
    3. 青、红椒切小丁;香菜切碎;
  • 第四步
    4. 锅中热油,入虾仁、鱿鱼、蟹枊炒一下,加适量盐、胡椒粉调味后盛出待用;
  • 第五步
    5. 锅再加点油,倒入米饭翻炒,加少许盐、咖喱粉炒匀;
  • 第六步
    6. 加入金枪鱼块、虾仁、鱿鱼、蟹枊炒匀;
  • 第七步
    7. 最后加入青、红椒、香菜炒匀即可。

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