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茄子炖土豆
茄子炖土豆

茄子炖土豆

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.08.06 05:44

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 茄子用手撕成5厘米长的条,土豆切成小块
  • 第二步
    2. 茄子放锅中翻炒到茄子出水,放土豆继续翻炒,加入调料2勺生抽,1勺老抽,1勺糖,盐适量,加入高汤,盖上锅盖,炖到土豆熟了,打开锅盖,大火收汁,
  • 第三步
    3. 看基本没有汁了,加入蒜末、花椒油,出锅

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茄子炖土豆 茄子炖土豆
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茄子炖土豆是一道家常菜,却又十分美味可口。茄子营养丰富,含有蛋白质、维生素以及钙磷铁等多种元素,能增强细胞粘着力,防止脆弱的毛细血管破裂;此外,茄子中的维生素C……

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