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苹果淮山生鱼汤
苹果淮山生鱼汤

苹果淮山生鱼汤

准备时间:1分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2018.10.30 02:42

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 生鱼要洗干净内外,可以切两三段。
  • 第二步
    2. 苹果放着不吃太浪费了,可以用来煮汤
  • 第三步
    3. 苹果洗干净削皮切块
  • 第四步
    4. 淮山可以选用铁棍淮山,比较甜一点。
  • 第五步
    5. 淮山削皮切成小段
  • 第六步
    6. 玉米洗干净备用
  • 第七步
    7. 煲汤放点薏米可以祛湿,养颜哦!
  • 第八步
    8. 姜要一大片,拍扁。
  • 第九步
    9. 热锅下油,姜,鱼煎两面后加入适量的水,把所有的材料一起放入锅里大火煮一会,然后中小火煲1个小时左右,放点盐即可,喝汤可以连汤渣也吃掉,别浪费喔!
  • 第十步
    10. 真的很甜!

烹饪技巧

  • 生鱼一定要煎一下汤才会白的。

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欢喜厨厨房

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