小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

干烧带鱼
干烧带鱼

干烧带鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2018.09.11 05:09

  • 1662人看过
  • 14
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 切好备用。
  • 第二步
    2. 收拾好带鱼切段备用。
  • 第三步
    3. 玉兰片肥肉切丁备用。
  • 第四步
    4. 煎鱼至两面金黄。
  • 第五步
    5. 锅中放油加豆瓣酱和剁椒炒出红油后加③煸炒片刻加入适量的水放糖、醋、盐最后淋入料。放入鱼炖10分钟。
  • 第六步
    6. 然后把鱼呈出。把剩下的汤汁熬至只剩红油,盛出浇之鱼上。撒上葱花。

烹饪技巧

  • 去鱼鳞可以用面粉。注:做干烧带鱼煎鱼的时候不拍面粉,所以煎鱼的时候要少翻动,避免鱼碎。

14

收藏

分享
外婆记忆

外婆记忆

共有465个成果

TA的其他成果

简易清润排骨汤
美味番茄炒饭
减脂增肌
吐司披萨
椒盐土豆排骨
秘制酱驴肉的做法
不成功的奥利奥饼干
懒人田园蔬菜炒饭
查看全部
干烧带鱼 干烧带鱼
15
已被3101人参考

色泽深黄的带鱼看着就让人很有食欲,入口后的带鱼因为恰到好处的腌制没有腥味味道鲜美,鱼肉软嫩。而富含蛋白质、脂肪、钙、磷、镁及多种维生素的带鱼是十分优质的食材。而……

包含食材
热门项目: