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自制大盘鸡
自制大盘鸡

自制大盘鸡

准备时间:1分钟
烹饪时间:1分钟
发布时间:2018.10.12 01:22

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主料

  • 鸡腿肉 :4个
  • 土豆、胡萝卜 :各1个
  • 宽粉条 :适量

辅料

  • 蒜苗3根
  • 葱、蒜瓣、红绿辣椒 :少许
  • 盐、红烧酱油、鸡精 :少量

具体步骤

  • 第一步
    1. 1、先把土豆块和葫萝卜块放到热油锅里炸制金黄,这个目的是在同鸡肉炒时不糊锅碎块且易熟
  • 第二步
    2. 2、把鸡腿肉垛小块用冷水下锅去血水,这样的鸡肉炒出的更香。。。
  • 第三步
    3. 3、把去了血水的鸡肉捞出冲-冼干净放进开水锅里加姜片清飩,这样炒时肉容易烂熟。
  • 第四步
    4. 4、剩下的鸡汤加些香草、葱花、、盐未也很美味,可谓一鸡两吃。
  • 第五步
    5. 5、把油烧到五成热时放入底料煸炒出味放入鸡肉翻炒,此时放入葱段蒜瓣,炒一会放入先前炸过的土豆、酱油上色炒制。
  • 第六步
    6. 6、放入泡软的宽粉条以及蒜苗段、红绿辣椒块煸炒,此时一定要记得请翻炒以防宽粉粘锅,如果觉得想多炖一会儿可加入-丝鸡肉小火炖
  • 第七步
    7. 7、在出锅前放入盐翻炒、最后盛盘前放入鸡精炒均匀就可以开吃了!

烹饪技巧

  • 首先要把宽粉条用热水泡软、其次要注意把土豆禾胡萝卜切块用油炸制金箕,这样放到鸡肉里炒不糊锅。

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