红薯小米粥

准备时间:3分钟

烹饪时间:12分钟

发布时间:2018.08.05 06:54

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主料

• 红薯 ：1个
• 小米 ：1小碗

辅料

• 水 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 小米淘洗净，加水没过小米15分，上大火煮开改小火慢煮10分钟左右，这时小米已粘稠。
• 第二步
  2. 把切为小丁的红薯放入正在火上煮的小米中，继续煮...
• 第三步
  3. 一直小火煮......10分钟后，关火。好了！一锅养胃温暖的红薯小米粥可以盛出上桌了。

烹饪技巧

• 在这说明一下，煮小米和下了红薯后都不要用勺子搅动，否则锅底会糊了而且红薯也会稀烂不成块，没有了卖相哦。

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红薯小米粥

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红薯小米粥是一道用红薯还有小米等等为原材料做出来的一款特别有营养价值的食物，小米有养胃的作用所以和红薯搭配特别的不错。它的食材都是常见的，对身体的好处也是很多的……

包含食材

• 红薯
• 小米

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