巴戟杜仲炖猪腰

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.07.24 01:11

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 准备材料， 猪腰，瘦肉，杜仲，巴戟，枸杞，蜜枣。猪腰一定要去掉里面白色的臊腺，要不然就会很腥。
• 第二步
  2. 猪肉和猪腰都用开水汆一下，开水中记住放点酒去腥哦！
• 第三步
  3. 杜仲和巴戟洗干净切成一小段！这些东西在药店就可以买到的了！
• 第四步
  4. 蜜枣和枸杞也要干净哦！ 烧开水，倒进杜仲，巴戟，蜜枣和枸杞。大概10分钟之后把猪肉和猪腰都放进去，煲一个小时！

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