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杂蔬鱼汤
杂蔬鱼汤

杂蔬鱼汤

准备时间:1分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.12.14 05:30

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主料

  • 海鱼 :200
  • 魔芋丝 :500

辅料

  • 胡萝卜、番茄、姜、油、胡椒粉、芝麻油、盐、香菜 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 烧热锅倒入适量橄榄油,放入腌好的海鱼中火煎
  • 第二步
    2. 煎好一边翻转煎另一面,同时放入姜片
  • 第三步
    3. 注入适量开水大火煮沸
  • 第四步
    4. 放入胡萝卜一起煮
  • 第五步
    5. 当胡萝卜煮至软的时候将魔芋丝加入
  • 第六步
    6. 然后加入番茄
  • 第七步
    7. 调入少许盐、胡椒粉、芝麻油即可熄火,最后放入少许香菜即可

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