登录 手机九州醉

m.zhms.cn

美味蒜苗回锅肉
美味蒜苗回锅肉

美味蒜苗回锅肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.08.28 02:40

  • 1472人看过
  • 8
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 猪腿肉冷水下锅煮
  • 第二步
    2. 同时加入一块老姜和几粒花椒粒
  • 第三步
    3. 水开以后打去表面的浮沫再煮十五分钟左右将肉捞出晾冷,这时的猪肉 并未完全熟透,根据猪肉块的大小和厚薄大概是七八成熟。这个肉汤留 着做另外一道成都人喜欢的菜——连锅汤
  • 第四步
    4. 晾冷以后的猪肉切片
  • 第五步
    5. 蒜苗切段(蒜苗头子需要拍破)
  • 第六步
    6. 这种正宗回锅肉使用娟城牌郫县老豆瓣是大师级的选择,但使用前需要 自己剁细
  • 第七步
    7. 锅内加少许纯菜籽油(菜油需事先炼熟)五成油温下入切好的肉片
  • 第八步
    8. 细看七八成熟的肉瘦肉部分应该微微发红,如果发白就说明已经全熟, 也就是煮肉火候过了。
  • 第九步
    9. 肉片下锅以后中火慢慢煸炒至肉片出油并卷曲(俗称灯盏窝)
  • 第十步
    10. 这时下入剁细的郫县老豆瓣
  • 第十一步
    11. 豆瓣下锅以后注意快速炒散让豆瓣和每一片肉片亲密接触
  • 第十二步
    12. 加入几粒太和豆豉
  • 第十三步
    13. 再加一点点甜面酱
  • 第十四步
    14. 继续煸炒至香气四溢(火千万不要大了)这时喜欢甜蜜感觉的朋友可以 微微加糖
  • 第十五步
    15. 最后加入切好的蒜苗再炒一下就起锅了(蒜苗断生即可)。
  • 第十六步
    16. 超香超好吃的回锅肉装盘了
  • 第十七步
    17. 最后的杰作

烹饪技巧

  • 肥而不腻,香味可口

8

收藏

分享
果妈菜肴

果妈菜肴

共有453个成果

TA的其他成果

日式亲子井
红果糖粘子
乐乐自家菜-栗子烧鸡
养生黄金核桃芝麻饼
营养鸡蛋茶
红枣花胶
妈妈一直在做的零失败的戚风蛋糕
无糖中秋月饼,大家都可以吃,尤其是爱美的女孩子哦。
查看全部
蒜苗回锅肉 蒜苗回锅肉
29
已被6066人参考

蒜苗回锅肉,传统的汉族明菜!川菜系!以香辣口味为主!口味鲜美,而不油腻,烹饪时以干烧为主!此菜含有多种营养物质,蛋白质、维生素……听说还有滋阴补肾、健脾开胃、增……

包含食材
发表评论需要登录

评论