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家常红焖羊肉(压力锅版)
家常红焖羊肉(压力锅版)

家常红焖羊肉(压力锅版)

准备时间:5分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2018.08.22 04:30

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 羊肉切小块,放入锅中,加入冷水,放一块姜一汤匙料,煮开(开着盖子)后继续煮两分钟,捞出洗净沥干。
  • 第二步
    2. 炒锅烧热放一汤匙油,爆香爆香京葱和姜片,接着倒入羊肉块煸炒出香味。
  • 第三步
    3. 加一汤匙生抽、一汤匙老抽、一汤匙料炒匀。
  • 第四步
    4. 步骤3材料全部倒入电高压锅,加半汤匙冰糖、一片香叶、一块桂皮、一个八角、干辣椒两个,再倒入200ml开水。
  • 第五步
    5. 电高压锅,压力选择高压,时间设定25分钟,盖紧盖子装上泄压阀,开始工作。
  • 第六步
    6. 此时把土豆和胡萝卜去皮切滚刀块,入炒锅用茶匙色拉油小火煸炒两分钟,关火备用。
  • 第七步
    7. 电压力锅停止工作泄压后,打开锅盖,倒入炒过的土豆胡萝卜块,盖上盖子不要盖紧。
  • 第八步
    8. 选择辅助烹饪按钮。
  • 第九步
    9. 煮20分钟即可关闭电源,装盘出锅。

烹饪技巧

  • 1.羊肉焯水的时候不要加盖,让羊肉的膻味边煮边散发出去。2.土豆和胡萝卜事先用油煸炒下,一来煮完能保持比较完整的形状,而来后面烹饪的时候比较省时间。3.煮羊肉建议用京葱而不是小葱,京葱能更好的去除羊膻味。

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