五彩藜麦沙拉

准备时间:7分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2019.01.07 08:17

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 蔬菜分别切小块备用，大杏仁用清水浸泡后，去掉表皮备用。
• 第二步
  2. 藜麦加入指定刻度的清水，装入松下IH电磁加热电饭煲，选择“粥/汤”菜单，启动开始。
• 第三步
  3. 熬煮十几分钟，就可以中途结束程序，关掉电源，捞出藜麦，用冰水冲洗一下，备用
• 第四步
  4. 向藜麦中继续加入蔬菜粒、大杏仁和盐。
• 第五步
  5. 最后淋入橄榄油拌匀即可。

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