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美味藤椒鱼
美味藤椒鱼

美味藤椒鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.07.28 09:00

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主料

  • 草鱼或鲤鱼一条 :1条
  • 黄豆芽500

辅料

  • 干辣椒、花椒、姜、蒜、葱、油、食盐、味精、干淀粉、料酒、豆瓣(或剁椒)、生蛋清、胡椒粉 :适量
  • 藤椒 :一大把
  • 适量
  • 蒜 :适量
  • 葱 :适量
  • 菜籽油适量
  • 食盐 :适量
  • 味精适量
  • 干淀粉 :适量
  • 料酒 :适量
  • 豆瓣或剁椒 :三大勺
  • 生蛋清 :适量
  • 胡椒粉适量

具体步骤

  • 第一步
    1. .将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟(头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) ;
  • 第二步
    2. 烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用;
  • 第三步
    3. 在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或 剁椒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中;
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  • 第四步
    4. 另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒,用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注意火不可太大,以免炒糊;
  • 第五步
    5. 辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中。

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