鸡蛋三明治

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.12.16 05:01

• 1227人看过
• 10
• 收藏

主料

• 全麦吐司 ：4片

辅料

• 鸡蛋 ：2个
• 黄瓜 ：适量
• 盐 ：适量
• 黑胡椒 ：适量
• 芝士片 ：2片

具体步骤

• 第一步
  1. 鸡蛋煮10分钟。然后用勺子切碎。（越碎越好喔）把黄瓜去皮切小碎碎拌入，加适量盐巴和黑胡椒粉调拌均匀。
• 第二步
  2. 把吐司四边边角切掉，把调拌好的鸡蛋碎均匀铺在吐司片上。再铺上一片芝士片。最后再盖上一片吐司片。
• 第三步
  3. 按对角线位置切成两半。
• 第四步
  4. 完成！配上牛奶酸奶。营养早餐告成
• 第五步
  5. 四片吐司片可以制作四个三明治。来个全图（制作过程被我吃了一个。哈哈～）

10

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

肉食天堂

共有495个成果

TA的其他成果

查看全部

芝士鸡蛋三明治

14

已被2154人参考

芝士鸡蛋三明治，是一道美味营养，又健康的家庭自制小吃。鸡蛋弹牙鲜嫩多汁，生菜清爽脆口，爽嫩多汁，富含多种维生素，洋葱有降压降脂的功效，番茄口味酸甜，提味提鲜，芝……

包含食材

• 生菜
• 番茄
• 鸡蛋
• 洋葱

相关做法

生菜 番茄 鸡蛋 洋葱

• 
  超简单生菜包牛肉
  15人点赞
• 
  家常生菜包
  18人点赞
• 
  家常生菜包
  12人点赞

• 
  小鱼汤
  12人点赞
• 
  家常菜番茄炒蛋
  133人点赞
• 
  家常菜番茄炒蛋
  1024人点赞

• 
  热腾腾的蛋炒饭
  1334人点赞
• 
  西湖炒鸡蛋
  14人点赞
• 
  美味早餐韭菜盒子
  28人点赞

• 
  自制煎鱼
  1105人点赞
• 
  自己做的蛋包饭
  1236人点赞
• 
  自己做的蛋包饭
  1227人点赞

全部其他的“芝士鸡蛋三明治”做法

• 
  嘴馋族
• 
  居然小星馆
• 
  吃菜不是饭
• 
  夜食党

鸡蛋三明治评论

评论

• 
  小鱼汤

  小鱼汤不仅做法简单，而且营养丰富，口感鲜美麻辣爽口，肉质细腻……

• 
  蚝油生菜

  蚝油生菜虽然是一道素菜，但是却也能让不爱吃蔬菜的人爱上它。生……

• 
  生菜包牛肉

  喜欢吃牛肉吗？我超级喜欢哦，用牛肉进行烹饪一定要注意火候，牛……

• 
  三鲜火锅

  三鲜火锅是一道制作食材，步骤简单，适合朋友小聚，多人共食的涮……