美味鱿鱼花生排骨汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.11.08 07:31

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 将材料清理干净备用。
• 第二步
  2. 将干鱿鱼用水浸泡后，切块用香油加姜块、料酒小炒一下，可以去除鱿鱼的腥味。
• 第三步
  3. 将鱿鱼跟所有食材放电炖锅里，炖1.5小时即可。

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花生排骨汤

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美味的花生排骨汤，这道菜营养丰富，可谓是大补的汤了，花生排骨汤补充蛋白质，据说可以丰胸哦，很多女性爱喝这个，做的时候要是不想撇浮沫可以先把猪脚焯水洗干净直接下锅……

包含食材

• 花生
• 排骨

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