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南瓜豆沙饼
南瓜豆沙饼

南瓜豆沙饼

准备时间:
烹饪时间:11分钟
发布时间:2018.10.25 07:11

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主料

  • 南瓜1000
  • 白糖 :150
  • 黄油2勺(没有黄油可以用食用油代替
  • 红豆沙400
  • 糯米粉 :300

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 南瓜去皮切成块状,加少许水放压力锅里煮熟,或者蒸熟(最好是蒸熟的,水比较少些,用的糯米粉也就少多了)。把熟南瓜沥干水后,压成泥,加入糖、黄油、糯米粉拌匀备用!
  • 第二步
    2. 把红豆沙搓圆团,大概半个乒乓球大,再把和好的南瓜面,揉成一个个象乒乓球那么大的面团。
  • 第三步
    3. 把面团摊开,豆沙放中间,搓圆了,不要让豆沙跑出来了!会粘手的话,可以加些普通面粉!接着把包好的面团压扁。
  • 第四步
    4. 为了好看些,现在超市有专门做饼的模具卖,我用的是这种!
  • 第五步
    5. 点火,锅里倒入油,一般两分钟就可以开始放入了,那样比较容易定形。油温要控制在中低温,温度一高,容易烧焦!嗯!好香!喜欢香的,可以在炸之前,滚一层芝麻再炸,更香!

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蒸南瓜豆沙饼 蒸南瓜豆沙饼
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蒸南瓜豆沙饼,主食是营养价值很好的南瓜和豆沙。这道地方小吃口味十分的独特,香甜的口感,十分润口。豆沙能健脾止泻,补中气,益肾精。南瓜,含有丰富的维生素C和葡萄糖……

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