凉凉的西瓜冰沙

准备时间:10分钟

烹饪时间:2小时

发布时间:2017.11.07 12:10

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主料

• 葡萄 ：50g
• 西瓜 ：300g

辅料

• 杏仁 ：适量
• 蜂蜜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.西瓜切块，葡萄剥皮去籽和西瓜一起放冰箱里冷冻一小时。
• 
  第二步
  2.冻好后放搅拌机打碎
• 
  第三步
  3.葡萄剥好皮备用
• 
  第四步
  4.打成沙的西瓜放杯里，上面放几颗剥皮的葡萄
• 
  第五步
  5.淋上蜂蜜
• 
  第六步
  6.摆上一圈去皮杏仁

烹饪技巧

• 1,产妇，肾功能不全者和糖尿病患者，口腔溃疡者要少吃西瓜

• 2,西瓜本身是甜的，可以不加蜂蜜

• 3，葡萄可不加也可换成别的任意水果

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