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鱿鱼芥菜饭
芥菜饭
芥菜饭

芥菜饭

准备时间:1分钟
烹饪时间:1分钟
发布时间:2018.07.30 06:13

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主料

辅料

  • 虾米 ：适量
  • 酱肉 ：适量
  • 盐 ：适量
  • 料酒 ：适量
  • 鸡精 ：适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 糯米在水里泡三个小时以上，沥干后放蒸屉上蒸熟，放凉后备用。（要硬质一点，软了要粘锅）
  • 第二步
    2. 芥菜洗净切成丁；酱肉蒸熟切丁；虾米切丁泡在料酒里；水发香菇切成小丁。
  • 第三步
    3. ? ? 锅热放油，放香菇炒香，再加入芥菜丁翻炒
  • 第四步
    4. 加入虾米、酱肉丁、糯米饭翻炒，加少量盐
  • 第五步
    5. 待芥菜熟，米饭入味时，撒少许料酒、鸡精翻炒
  • 第六步
    6. 芥菜饭完成！

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鱿鱼芥菜饭 鱿鱼芥菜饭
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已被3295人参考

鱿鱼含有大量牛磺酸，可预防成人病，芥菜可以增加人体免疫力，增加抵抗力，还可以有效预防各种眼疾的发生，首先把蒜和鱿鱼爆香，把芥菜加进去煸炒，然后加点盐、生抽炒熟，……

包含食材
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芥菜 大米 干鱿鱼

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