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家常菜丝瓜炒虾仁
家常菜丝瓜炒虾仁

家常菜丝瓜炒虾仁

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.12.14 06:15

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 酱油少许

具体步骤

  • 家常菜丝瓜炒虾仁的做法图解一
    第一步
    1.准备好所需材料,将丝瓜洗净
  • 家常菜丝瓜炒虾仁的做法图解二
    第二步
    2.剥开虾仁后背,把虾线挑出
  • 家常菜丝瓜炒虾仁的做法图解三
    第三步
    3.将打散的鸡蛋炒熟
  • 家常菜丝瓜炒虾仁的做法图解四
    第四步
    4.炒完鸡蛋的锅中再加少许油,把虾仁滑熟
  • 家常菜丝瓜炒虾仁的做法图解五
    第五步
    5.盛出备用
  • 家常菜丝瓜炒虾仁的做法图解六
    第六步
    6.用蒜末爆锅后,加入丝瓜
  • 家常菜丝瓜炒虾仁的做法图解七
    第七步
    7.炒至稍断生,倒入少许酱油
  • 家常菜丝瓜炒虾仁的做法图解八
    第八步
    8.把炒好的虾仁放入
  • 家常菜丝瓜炒虾仁的做法图解九
    第九步
    9.加入炒好的鸡蛋
  • 家常菜丝瓜炒虾仁的做法图解十
    第十步
    10.加盐调味即成

烹饪技巧

  • 丝瓜一般是要去皮的,我用的这根很嫩,便带皮炒了体虚内寒、腹泻者不宜多食丝瓜

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