蒜泥西兰花

准备时间:2分钟

烹饪时间:2分钟

发布时间:2018.09.13 04:18

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 西兰花洗净，掰成小朵块。
• 第二步
  2. 蒜头取4一5辨，剁成蒜泥。
• 第三步
  3. 锅置火上放油，把蒜泥炒香。
• 第四步
  4. 蒜泥炒香后放入西兰花煸炒，锅中加少许料酒、盐、糖、高汤、少许鸡精。西兰花成熟后勾上水淀粉即可。
• 第五步
  5. 装盘

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