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蒜香鸡翅配沙拉
蒜香鸡翅配沙拉

蒜香鸡翅配沙拉

准备时间:1分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.09.23 03:36

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :1/2勺
  • 鸡粉 :1/2勺
  • 加饭酒 :2勺
  • 五香粉 :1勺
  • 蚝油 :1勺
  • 丘比日式沙拉汁 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 准备材料。
  • 第二步
    2. 鸡翅洗净。两面各切2刀。
  • 第三步
    3. 大蒜压成蒜蓉,放入鸡翅中,倒入腌料(大蒜 3头 加饭 2勺 五香粉 1勺 蚝油 1勺 鸡粉 1/2勺 盐 1/2勺)。
  • 第四步
    4. 腌制1-2天入味。
  • 第五步
    5. 把蔬菜沙拉所需的包菜、紫甘蓝、生菜用盐水和淀粉浸泡20分钟冲洗干净。
  • 第六步
    6. 生菜、紫甘蓝、包菜切成丝备用。
  • 第七步
    7. 玉米笋、婆罗门参用水焯一下过凉备用。
  • 第八步
    8. 用沙拉汁拌匀,可以依据口味喜好加点盐即可。
  • 第九步
    9. 油锅烧至6-7层热,腌好的鸡翅擦掉表面的蒜蓉腌料,小火慢炸或者煎至表面微微金黄色。
  • 第十步
    10. 捞起控油备用。
  • 第十一步
    11. 油锅继续大火烧热,将鸡翅复炸至金黄色。捞起,用锅里的热油再浇一次,控油。
  • 第十二步
    12. 鸡翅装盘,配上沙拉。
  • 第十三步
    13. 鸡翅装盘。

烹饪技巧

  • 1、蔬菜沙拉可以用自己喜欢的蔬菜。2、沙拉酱也可以用自己喜欢的口味。3、鸡翅要复炸一次,淋油一次。如果觉得太油腻,可以煎。

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